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躁うつ病

紅羽と2人きりの数日

妻の仕事が春から変わったというお話をしましたが、出張のあるお仕事です。 そして、今回初めて妻が出張に行くことになり、数日の間紅羽と2人きりでいることになりました。 日記というわけではなく、どういうことを気を付けようか考えていることのお話です。…

最近の近況

ブログの更新が滞っていて申し訳ありませんてました。 4月に環境が変わったり、色々なことがありブログを書くエネルギーを避けませんでした。 今回はそれらの近況を報告しようと思います。 スマホからの投稿 実は今回新しい試みでスマホからこの記事を書いて…

1ヶ月調子が悪かった原因を考えてみた

ブログの更新が滞っていて申し訳ありませんでした。 Twitterでは言っていたのですが、調子が本当に悪く、ブログの更新にエネルギーが割けない状態でした。 今回はなぜこうなったのか原因を考えてみましたので、そのお話です。

あけましておめでとうございます。

昨年は色々なことが起こり、今までとは全く違った1年になった人も多いと思います。 このブログを約1年ほどやってきましたが、昨年は本当にお世話になりました。 本年も宜しくお願い致します。

気分障害(躁うつ病、双極性障害)の私はアドバイスの言いかたによっては脅迫概念になってしまう

このブログを始めてからはよく同じ病気である気分障害(躁うつ病、双極性障害)の人がやっているブログや、Twitterを読ませてもらっています。 その中でもアドバイスのような言葉があるのですが…最近自分の中で脅迫概念になっているのでは? と思うことがあ…

気分障害(躁うつ病、双極性障害)の不調に気を付ける季節になってきました

11月に入り、めっきり朝や夜は寒い日が続いています。 そして、このまま冬に入っていくと、更に寒くなるので気を付ける必要が出てきます。 冬になると気分障害(躁うつ病、双極性障害)の人は不調になりやすいので、注意が必要です。

犬の紅羽に対する気分障害(躁うつ病、双極性障害)の私の罪悪感

紅羽との暮らしは気分障害(躁うつ病、双極性障害)である私は苦労が絶えません。 そのため、調子がよくなり冷静になると紅羽に対して罪悪感を抱くこともしばしばあります。 気にしすぎるのは悪いことなのですが、やはり調子に左右されるのが現状です。 今回…

私の気分障害(躁うつ病、双極性障害)の症状を詳しくお話してみる

そういえば、とふと考えたときに気分障害(躁うつ病、双極性障害)である私の詳しい症状をお話していなかったのではないかと思いました。 記事の節々に私はこういう感じで、というお話はしていましたが、それに焦点を当てた記事は書いていないことに気付きま…

躁うつ病(気分障害、双極性障害)の辛さは言うだけではなくて「お願い」してみる

躁うつ病(気分障害)の人はうつ状態でも躁状態でも本当に辛いと思います。 そして、その“辛さを完全に理解してくれる人”はいないかもしれませんが、“病気であることを理解してくれる人”はいると思います。 それが家族であっても友人であってもよいですが、…

気持ちは分からないけど、辛さは分かる

よく漫画やアニメ、ドラマなどを見ているとある台詞が「私の気持ちはわからない!」というものがあります。 それに対して「分かる」「分からない」というものに続きます。 今回はそういった理解の部分のお話をしていきます。

気分障害(躁うつ病)と近所付き合いの不安

引っ越しをして落ち着いたきた私ですが、全てが楽しみというわけではありません。 それだけではなく、賃貸で住んでいたときとは別の不安が出てきます。 私の性格なのか病気のせいなのかは分かりませんが、人への気遣いで非常に疲れてしまうことがあります。 …