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2020-04-02から1日間の記事一覧

気分障害(躁うつ病)やうつ病で何かをするのが辛い?それなら何もしてなくていいじゃない!

うつ病はもちろんですが、気分障害(躁うつ病)にも極端な憂鬱な気分になってしまううつ状態になってしまいます。 その時には思考がネガティブになったり、何をするにも億劫で下手をすると布団から出ることさえも厳しくなります。 しかし、そんなときでも何…