何回かお話をしたことがありますが、私は最初診察を受けに行ったときにうつ病という診断を受けました。 もちろん、当時は診察のときに聞いていた症状と一致していたので、納得していました。 しかし、とあるきっかけで別の病院へと行くことになり、そこで診…

気分障害（躁うつ病）である私は薬を飲んで気分を安定させています。 私よりも安定している人や、症状が重い人も薬を飲んでいることでしょう。 今回は私が何の薬を飲んでいるかをご紹介します。 ただ、これは私に合う薬になっているので、きちんと主治医の先…

2月16日にブログを開設して1か月になりました。 調子が悪いときには記事が更新できなかったこともありましたが、それでも見てくれる人がいたからこそ1か月続けてこられました。 今回はブログを解説してから今日までのことを振り返ってみたいと思います。

今回はうつ状態のときに私がやっていることの1つである「何もしない」をすることをご紹介します。 「何もしない」を「する」というのは矛盾をしているかもしれませんが、非常に大切なことです。 これをするのは難しいかもしれませんが、できることができれば…

気分障害（躁うつ病）などの診断を受けたときにやっておきたいことがいくつかあります。 それは、障害者手帳や障害者年金の申請です。 これがあるのとないのでは雲泥の差があります。 知らないという人やまだ申請していないという人はぜひ読んでみてください…

このブログのタイトル「躁うつ病だけど結婚しました。」と言いますが、結婚前から私が気分障害（躁うつ病）でした。 病気であったことは妻にも話していましたが、詳しい話をしたのは結婚をする少し前のことです。 気分障害（躁うつ病）の人で、これから結婚…

気分障害（躁うつ病）は躁状態とうつ状態が、自分でも分からないタイミングでアップダウンを繰り返します。 今回は躁状態ではないか、と私が気付くときを経験を踏まえてご紹介していきます。 自分もそうなのではないか？ と思う人の参考になればと思います。

気分障害（躁うつ病）の私はアップダウンが不定期に起こり、うつ状態になるときがあります。 しかし、それだけではなく何かのきっかけで調子が悪くなりうつ状態になることも。 今回は気分障害（躁うつ病）の人がうつ状態になってしまうきっかけを私の経験を…

躁うつ病には躁状態とうつ状態があり、アップダウンの激しい病気です。 うつ状態にも様々あり、調子が悪いときは自分でもいつ来るかは分かりません。 今回は私の症状や経験を踏まえてうつ状態の症状をご紹介していきます。

うつ状態にも様々な症状がありますが、気分障害（躁うつ病）の私が多少動けるときにやっていることをご紹介します。 日に当たることはうつ状態にもよいとされていて、動けるときは外に少しでも出るほうがよいそうです。 今回はうつ状態のときにしていること…

気分障害（躁うつ病）の人がうつ状態のときに家族がどう接したらよいのか、というのを以前にご紹介しました。 今回は躁状態のときに私がどうして欲しいのか、というのを踏まえて接し方をご紹介していきます。 こちらは私自身の意見になりますので、注意して…

「Plague Inc. - 伝染病株式会社」はシンプルなシミュレーションゲームになっています。 2020年1月30日現在で最も流行りに乗っている（？）であろうゲームです。 どういったゲームなのか、遊びかたなどをご紹介していきます。

私は気分障害（躁うつ病）を患っていますが、結婚をして家族がいます。 それまでも実家で暮らしており、家族と一緒に暮らしていました。 今回はうつ状態のときの私を踏まえて、うつ状態の人とどう付き合えばよいのかご紹介させていただきます。

何をしてもやる気が出ない。何も食べたくない。動きたくない動けない。 ただ疲れているだけ、というのもありますがもしかしたら病院にいったほうがよいのかなと考える人もいるかもしれません。 今回は私が病院にいった理由から、自分なりの病院の選び方をお…

うつ状態の反対側に位置するといってもよい躁状態。 気分障害（躁うつ病）の人の場合の躁状態は「元気がよい」というよりも「元気すぎる」という言葉が当てはまります。 ここでは躁状態になったときに私がやっていることで「やってみる編」です。

うつ状態というのは辛いもので「何もしたくない」「動くのも辛い」と何をするにもエネルギーを使います。 今回は私がうつ状態のときにやっていることで音楽についてご紹介します

ここでは気分障害（躁うつ病）とはどういったものなのか、私がどのくらいの症状なのか、気分障害になった経緯などをご紹介していきます。

私が調べた中で参考になったものや、ならなかったものが様々あります。 ただ、私と同じ症状や気分障害（躁うつ病）の記事が少なく感じました。 ブログの趣旨についてはaboutに書いていますが、私自身が書こうと思った経緯やどういったものが参考になったのか…